כושר לחיים

פצצת אנרגיה שתגרום לכם ולכן להתחיל לזוז ולנהות מזה!

מריה בת 45 ובעלת קבוצה VIDA כושר לחיים.

מביאה איתה מקולומביה את החום הדרום אמריקאי ומכניסה קצב לאימונים

אילו אימונים?

מוכנים?

היכון...

-ריצות ארוכות

-אימון פונקציונלי

- TRX

- ועוד אימונים בהתאמה אישית.

מריה מספרת על עצמה:

"אני במקור מקולומביה, גרה בקיבוץ גשר הזיו מ2006

ב2018 פתחתי את קבוצת הראשונה לרמת מתחילים ומאז מאמנת מספר קבוצות מרמה מתחילים עד מתקדמים, מ0 עד המרתון.

בנוסף, אני מאמנת נערות וילדים במועצה אזורית מטה אשר.

מבחינתי, לראות הצלחה של מתאמנים שווה כל טיפה זיעה באימונים."

אימוני ריצה וכושר מתקיימים בקיבוץ גשר הזיו, ובסופי השבוע אנחנו נהנים מחוף הים המהמם ורצים לאורך הטיילת בנהריה, אכזיב, ראש הנקרה והסביבה